Society

व्यक्तिगत शांति: विश्व शांति का आधार

To read in English click here https://www.happyhealthysociety.com/peace/

सार:

आज हम देखते हैं कि पूरी दुनिया में अपने चरम स्तर पर अशांति है, चारों ओर विनाश दिखाई दे रहा है और लगभग सभी देशों में अपराधों के आंकड़े तीव्र गति से बढ़ रहे हैं। मूल, वंश, लिंग, रंग, भाषा, धर्म आदि के नाम पर चारों ओर भेदभाव है। द्वितीय विश्व युद्ध और तृतीय विश्व युद्ध के विनाश को कोई  भी नहीं भूल सकता । विश्व स्तर पर शांति लाने के प्रयास से इन सभी समस्याओं को हल किया जा सकता है। आध्यात्मिक क्रांति विश्व स्तर पर विश्व शांति ला सकती है। जब दुनिया में हर व्यक्ति शांत, खुश, प्रकृति से प्यार करने वाला, मानवीय प्रेम से भरा और भाईचारे की भावना रखता हो, तो लालच, स्वार्थ, हिंसा, भेदभाव और अशांति आदि उनके स्वभाव में विकसित नहीं होंगे, जो झगड़े, अशांति आदि का मुख्य कारण है। जब ये नहीं होंगे, तो आत्मा की प्रकृति, शांति उसमें बनी रहेगी, अर्थात प्रत्येक व्यक्ति खुद से जुड़ा रहेगा। हर व्यक्ति में मानवता के प्रति प्रेम विकसित होगा और मानवता के सभी गुण आएंगे, फिर व्यक्ति, गांव, शहर,राज्य और देश सभी मानवता के दृष्टिकोण से एक दूसरे को देखेंगे। उनके दिल में प्यार पैदा होगा और तभी दुनिया भर में शांति स्थापित हो सकती है। अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर संयुक्त राष्ट्र की स्थापना के बाद विश्व स्तर पर शांति स्थापित करने के कई प्रयास किए गए थे। इन सबके बावजूद, आज मानव जाति किस हद तक गिर चुकी है। समाचार पत्र आपराधिक समाचार, लड़ाई, भेदभाव और शत्रुतापूर्ण रवैये आदि से भरे होते हैं। एक देश इसे दूसरे देश के साथ मित्रता की भावना के बजाय ईर्ष्यापूर्ण दृष्टिकोण से देखता है। मित्रता का भाव समाप्त हो गया है। संयुक्त राष्ट्र की स्थापना के समय जो उद्देश्य निर्धारित किए गए थे, वे पूरे होते नहीं दिख रहे हैं। इसका मतलब है कि संयुक्त राष्ट्र प्रतिष्ठान भी विश्व शांति बनाए रखने में असमर्थ है। अब कुछ और प्रयास किए जाने की आवश्यकता है ताकि विश्व शांति स्थापित हो सके।

 कान्हा शांति वनम में लेखक का आत्म अनुभव: एक साथ लगभग सौ से अधिक देशों के लहराते झंडे, इतने मनमोहक लग रहे थे  जिन्हें शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। जब मैंने उन्हें एक साथ लहराते हुए देखा, तो विश्व शांति का विचार अचानक मेरे दिमाग में आया। विश्व शांति के लिए व्यक्तिगत शांति का योगदान हो सकता है।

 प्रमुख शब्द: विश्व शांति, आध्यात्मिकता, ध्यान, कान्हा शांति वनम

मेरा पूरा शोध पत्र देखने के लिए, नीचे पढ़ें:

       व्यक्तिगत शांति : विश्व शांति का आधार 

 (Individual Peace: A Foundation towards World Peace )

2020 JETIR July 2020, Volume 7, Issue 7 www.jetir.org (ISSN-2349-5162)

Rekha Khandelwal BSC, LLM, NET, Research Scholar, University of Rajasthan, (Rajasthan) India

आज हम देखते हैं कि पूरी दुनिया में अपने चरम स्तर पर अशांति है, चारों ओर विनाश दिखाई दे रहा है और लगभग सभी देशों में अपराधों के आंकड़े तीव्र गति से बढ़ रहे हैं। मूल वंश, लिंग, रंग, भाषा, धर्म आदि के नाम पर चारों ओर भेदभाव है, और पूरी दुनिया प्राकृतिक आपदाओं से जूझ रही है; पर्यावरण प्रदूषण की समस्या ने अपना भयानक रूप दिखाना शुरू कर दिया है। हालांकि, जब हम पूरी दुनिया को देखते हैं, तो क्षेत्र में भौतिक प्रगति भी देखी जाती है, लेकिन इस प्रगति के पीछे एक गहरा विनाश भी छिपा है। द्वितीय विश्व युद्ध और तृतीय विश्व युद्ध के विनाश को कोई नहीं भूल सकता। विश्व स्तर पर शांति लाने के प्रयास से इन सभी समस्याओं को हल किया जा सकता है। अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर संयुक्त राष्ट्र की स्थापना के साथ, विश्व स्तर पर शांति स्थापित करने के लिए कई प्रयास किए गए थे। उद्देश्य और सिद्धांत भी दुनिया के सामने रखे गए।

इसके उद्देश्य हैं: (1)अंतर्राष्ट्रीय शांति और सुरक्षा बनाए रखना। राष्ट्रों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंध विकसित करना; अंतर्राष्ट्रीय सहयोग उत्पन्न करना –

 (क) आर्थिक, सामाजिक, सांस्कृतिक या मानव कल्याण से संबंधित अंतर्राष्ट्रीय समस्याओं को हल करने में अंतर्राष्ट्रीय सहयोग उत्पन्न करना।

(b) मूल, लिंग, भाषा या धर्म के आधार पर भेदभाव के बिना मानवाधिकारों और मौलिक स्वतंत्रता का सम्मान।

२) संयुक्त राष्ट्र के विकास को बढ़ावा देने और समन्वय के लिए एक अंतरराष्ट्रीय केंद्र के रूप में प्रोत्साहित करके अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सहयोग करना।

ये सभी उद्देश्य अत्यंत महत्वपूर्ण हैं और इन्हें संयुक्त राष्ट्र चार्टर के अनुच्छेद 1 में रखा गया है।

विश्व शांति के संदर्भ में संयुक्त राष्ट्र के सिद्धांत: संयुक्त राष्ट्र चार्टर के अनुच्छेद 2 के अनुसार, संस्था और उसके सदस्य अनुच्छेद 1 में वर्णित उद्देश्यों को प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित सिद्धांतों के अनुसार कार्य करेंगे:

  • सभी सदस्यों की समानता और संप्रभुता का सिद्धांत
  • सदस्यों द्वारा अच्छे विश्वास में अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करना
  • अंतर्राष्ट्रीय विवादों को शांति से हल करना
  • सदस्य राज्यों की क्षेत्रीय अखंडता और स्वतंत्रता में हस्तक्षेप न करने का सिद्धांत:
  • सामूहिक कार्रवाई के लिए संयुक्त राष्ट्र का समर्थन करने वाले सभी सदस्यों का सिद्धांत:
  • गैर-सदस्यों का सिद्धांत अंतर्राष्ट्रीय शांति और सुरक्षा के संबंध में चार्टर के सिद्धांतों के अनुसार कार्य करना:
  • संयुक्त राष्ट्र का सिद्धांत राज्यों के घरेलू क्षेत्राधिकार के मामलों में हस्तक्षेप नहीं करता है: ‘[i]

विश्व में शांति स्थापित करने के लिए संयुक्त राष्ट्र चार्टर 1945 द्वारा मानव अधिकारों को भी अपनाया गया था।

यहां तक कि समयसमय पर समाज के कमजोर वर्ग, महिलाओं, बच्चों, बुजुर्गों, कामगारों आदि के लिए कई तरह की रणनीति लाई गई है।

इन सब के बावजूद, आज हम देख रहे हैं कि मानव जाति किस हद तक गिर चुकी है। समाचार पत्र आपराधिक समाचार, लड़ाई, भेदभाव और शत्रुतापूर्ण रवैये आदि से भरे होते हैं। एक देश इसे दूसरे देश के साथ मित्रता की भावना के बजाय ईर्ष्यापूर्ण दृष्टिकोण से देखता है। मित्रता का भाव समाप्त हो गया है। संयुक्त राष्ट्र की स्थापना के समय जो उद्देश्य निर्धारित किए गए थे, वे पूरे होते नहीं दिख रहे हैं। इसका अर्थ है कि संयुक्त राष्ट्र प्रतिष्ठान भी विश्व शांति बनाए रखने में असमर्थ है। अब कुछ और प्रयास किए जाने की आवश्यकता है ताकि विश्व शांति स्थापित हो सके।

उद्देश्य:

  • विश्व शांति लाना।
  • सकारात्मकता, आंतरिक शांति और खुशी से भरा एक बेहतर समुदाय बनाना।
  • पृथ्वी ग्रह को एक बेहतर स्थान बनाना।
  • मानव नैतिकता के साथ समुदाय में परिवर्तन लाना।
  • उच्च नैतिक गुणों के साथ एक नई पीढ़ी की स्थापना करना।

व्यक्तिगत शांति विश्व शांति की दिशा में योगदान देती है: शांति शब्द एक आध्यात्मिक शब्द है, जो कि आत्मा से निकलने वाला शब्द है। दुनिया की आत्मा क्या है जो विभिन्न देशों से बनी है? देश जो अलग-अलग राज्यों से बने होते हैं, राज्य जो अलग-अलग शहरों, शहर जो गाँवों, गाँव जो अलग-अलग समुदायों से बने होते हैं समुदाय जो इंसानों से बने होते हैं, यानी अंततः इंसान ही आते हैं। दुनिया की आत्मा भी एक इंसान है, अब अगर इंसान के दिमाग में शांति लाने का प्रयास किया जाता है, तो अपने आप ही समुदाय, गांव, शहर, राज्य ,राष्ट्र और दुनियामें शांति स्थापित की जा सकती है। अब व्यक्तिगत स्तर पर शांति लाने का प्रयास किया जाना चाहिए। एक व्यक्ति के पास एक आत्मा है जो दिव्य है, जो परमात्मा का हिस्सा है। उस व्यक्ति की आत्मा की परतों को हटा दें जो उसके द्वारा स्वयं निर्मित की जाती है, परतों को हटा देने के बाद, व्यक्ति में आंतरिक मानसिक शांति आ जाएगी। चूंकि, आत्मा का स्वभाव शांति है, अब इसे कैसे हटाया जाए? इसके लिए, जब कोई व्यक्ति इस तरह खुद से जुड़ना शुरू करेगा, तो व्यक्ति अपने आप ही शांति प्रिय और खुश रहेगा।

इसके लिए एकमात्र साधन आध्यात्मिकता है, आध्यात्मिकता के माध्यम से एक व्यक्ति खुद से जुड़ सकता है। महान योगियों और ऋषियों ने इसे सिद्ध किया है। लेकिन आजकल, हर व्यक्ति ऋषि नहीं हो सकता, फिर उसे आध्यात्मिकता से कैसे जोड़ा जा सकता है? लोगों का मानना ​​है कि केवल योगी ही साधना कर सकते हैं, एक सामान्य व्यक्ति नहीं, लेकिन मैं कह सकती हूं कि आध्यात्मिकता एक साधारण व्यक्ति के लिए भी संभव है। और यह मैं इसलिए कह सकती हूं क्योंकि मैं हार्टफुलनेस मेडिटेशन करती हूं और ऐसा करने के बाद मेरी जिंदगी बदल गई है। अब मैं पहले से कहीं ज्यादा खुश, शांत, उत्साही और ऊर्जावान हूं और मेरा दिल सच्चे प्यार से भरा  है जो किसी और के बारे में बुरा सोच ही नहीं सकता। घृणा, ईर्ष्या, हिंसा, भेदभाव, लालच, स्वार्थ इत्यादि को प्रेम, भाईचारे, मानवता, अहिंसा, आदि के गुणों से बदल दिया गया है और मैं अभी भी एक गृहस्थ का जीवन जी रही हूं, और अपने परिवार के सदस्य। प्रति सभी जिम्मेदारियों को पूरा कर रही हूं। भौतिक जीवन को प्रभावित किए बिना रोजमर्रा की जिंदगी में हृदय की ध्यान तकनीक को आसानी से लागू किया जा सकता है। इसमें भौतिक और आध्यात्मिक दोनों पहलुओं को एक साथ लेना होता है। आध्यात्मिकता के कारण विकसित होने वाले गुण एक बहुत अच्छे सांसारिक जीवन का नेतृत्व करते हैं। इस संदर्भ में, मैंने इससे संबंधित अन्य लोगों के साथ भी बातचीत की है।

कान्हा शांति वनम में लेखक का आत्म अनुभव:

 इसके अलावा, मैं अब कान्हा शांति वनम हैदराबाद का अपना अनुभव प्रस्तुत करना चाहती हूं। जनवरी, 28, 29, और 30, 2020, बसंत उत्सव, रामचंद्र मिशन की स्थापना की 75 वीं वर्षगांठ के अवसर पर, मुझे कान्हा शांति वनम की यात्रा करने का अवसर मिला। कान्हा शांति वनम, अद्भुत प्राकृतिक सौंदर्य, दुनिया का सबसे बड़ा मेडिटेशन हॉल, जहां एक लाख लोग एक साथ ध्यान कर सकते हैं और उस मेडिटेशन हॉल के पीछे, लगभग एक साथ सौ से अधिक देशों के लहराते झंडे, इतने मनमोहक लगते हैं जिन्हें शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। जब मैंने उन्हें एक साथ लहराते हुए देखा, तो विश्व शांति का विचार अचानक मेरे दिमाग में आया। क्योंकि मैंने आज तक ऐसा अद्भुत नजारा नहीं देखा था जो यह संकेत दे रहा था कि जिस तरह से तिरंगा भारतीयों के लिए सम्मानजनक है, उसी तरह विभिन्न देशों के झंडे उनके देश के लिए सम्मानजनक हैं। उसी तरह, न केवल तिरंगा बल्कि सभी देशों के झंडे कान्हा शांति वनम के लिए सम्माननीय हैं। इस प्रकार, कान्हा शांति वनम में, हम दुनिया के सभी देशों के लिए सम्मान देख सकते हैं। इसके अलावा, विभिन्न देशों के लोग जो उस बैच में पचास हजार के आसपास थे, ध्यान के लिए एक साथ वहां एकत्र हुए और मैं उन लोगों के दिलों में बहने वाले प्यार और शांति को महसूस कर रही थी। तब मुझे महसूस हुआ कि जहाँ पूरे विश्व में इतनी उथल-पुथल है, वहाँ अभी भी हार्ट फुलनेस मेडिटेशन के रूप में आशा है। इससे विश्व शांति स्थापित हो सकती है। यहां बच्चों से लेकर बड़ों तक के लिए कार्यक्रम उपलब्ध हैं। हार्ट फुलनेस मेडिटेशन इंस्टीट्यूट ने बच्चों के लिए हार्ट फुलनेस शिक्षा कार्यक्रम, और  बड़े बच्चों के लिए हेल्प कनेक्ट प्रोग्राम और वयस्कों के लिए हार्टफुलनेस मेडिटेशन कार्यक्रम है, जिसका मूल उद्देश्य इंसान को खुद से जुड़ा रखना है। इन कार्यक्रमों के माध्यम से बच्चों को स्कूली शिक्षा के माध्यम से नैतिक मूल्यों की शिक्षा दी जाती है। और बच्चों को खुद से जोड़े रखा जाता है। जब बच्चे शुरू से ही ऐसी शिक्षा प्राप्त करते हैं, बच्चों का समग्र विकास होता है। बच्चों में आंतरिक शांति, आंतरिक प्रसन्नता, प्रेम, प्रकृति से प्रेम और भाईचारेजैसे गुणों का विकास होगा और बच्चे स्वार्थ, लालच, हिंसा, भेदभाव आदि से दूर रहेंगे।

हार्टफुलनेस शिक्षा कार्यक्रम: हार्टफुलनेस शिक्षा शिक्षकों और छात्रों को एक संतुलित, उद्देश्यपूर्ण और खुशहाल जीवन जीने में सक्षम बनाती है, ताकि वे एक स्थायी स्कूल सुधार और सामुदायिक नागरिकता की दिशा में योगदान करने के लिए सुसज्जित हों।

HEART प्रोग्राम: HEART प्रोग्राम एक शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम है, जो एक शैक्षणिक वर्ष को पाँच घटकों से युक्त करता है, जो शिक्षकों को हृदय की प्रथाओं, जीवन कौशल और गुणवत्ता वाले शैक्षिक परिणामों के लिए ज्ञान से परिपूर्ण करता है।

आवश्यकता: शिक्षक छात्र के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए समर्पित हैं। आज शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से शिक्षक की भूमिका की आवश्यकता है, फिर भी अधिकांश शिक्षकों का प्रशिक्षण केवल सामाजिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकसित किए बिना शिक्षण और सामग्री पर केंद्रित है और ये क्षमताए, आज की दुनिया में नेताओं के लिए गुणों के रूप में अधिक महत्वपूर्ण हैं।

 बहु-चरणीय यात्रा के माध्यम से शिक्षकों के लिए हार्टफुलनेस तरीकों को लागू करना। प्रेरित करना, एकीकृत करना, तीव्र करना और शामिल करना सम्मिलित है

 एक हार्टफुल शिक्षक

एक हार्टफुल टीचर एक रोल मॉडल होगा, जो प्रेरित है और छात्रों में प्रेरणा का पोषण करता है। यहाँ कुछ विशिष्ट गुण हैं

छात्रों के लिए हार्टफुलनेस वे पाठ्यक्रम

द हार्टफुलनेस वे करिकुलम को ग्रेड 1 से ग्रेड 9 तक के छात्रों के लिए बनाया गया है। हमारा उद्देश्य छात्रों को अपने स्वयं के विकास में संलग्न करना है जो भावनात्मक और सामाजिक बुद्धिमत्ता के साथ-साथ आत्मविश्वास और संतुलन के साथ सरल पाठ योजनाओं, आकर्षक कहानियों, गतिविधियों और मजेदार खेलों से भरे हुए हैं। ।

आवश्यकता: 21 वीं शताब्दी के लिए शिक्षा पर अंतर्राष्ट्रीय आयोग स्पष्ट रूप से एक मौलिक प्रिंसिपल के रूप में सेट करता है कि “शिक्षा को प्रत्येक व्यक्ति – मन और शरीर, बुद्धि, संवेदनशीलता, सौंदर्य बोध, व्यक्तिगत जिम्मेदारी और आध्यात्मिक मूल्यों के सर्वांगीण विकास में योगदान करना चाहिए। “

छात्रों के लिए पाठ्यक्रम: ग्रेड 1- 9

“हार्टपर आधारित दृष्टिकोण के माध्यम से एक प्यार, दयालु सीखने का माहौल बनाना”

ग्रेड 1-9 के छात्रों के लिए एक spiralपाठ्यक्रम

छात्रों के लिए शिक्षक और गतिविधि कार्यपुस्तिका के लिए पाठ योजना

शिक्षकों के लिए एक व्यापक प्रशिक्षण कार्यक्रम (HEART कार्यक्रम) “

“इनर गेम की खोज करना” छात्रों के लिए मजेदार गतिविधियाँ हैं

द हेल्प प्रोग्राम: द हार्टफुलनेस एक्सपीरियंस लाइफ पोटेंशियल, लाइफ-स्किल्स और वैल्यू से लैस ग्रेड 10 से ग्रेड 12 वीं के स्टूडेंट्स के लिए 16 हफ्ते का सर्टिफिकेट कोर्स है, जो उन्हें क्वालिटी एजुकेशनल परिणामों के लिए हार्टफुलनेस प्रैक्टिस, स्किल्स और नॉलेज से लैस करता है। यहाँ कुछ विशिष्ट गुणवत्ता है:

हार्ट फुलनेस मेडिटेशन:  यह सभी वयस्कों, परिपक्व और बूढ़े व्यक्ति पर भी लागू किया जा सकता है। हार्ट फुलनेस मेडिटेशन ध्यान के कदम:

तनाव मुक्ति: अच्छा बनने के लिए आराम करना सीखना महत्वपूर्ण है। यह आपके शरीर के सभी हिस्सों में तनाव को कम करता है और आपको तनावपूर्ण स्थितियों में भी संतुलित रहने में मदद करता है।

ध्यान: नियमित रूप से हार्ट फुलनेस मेडिटेशन ध्यान के साथ, आपका मन केंद्रित हो जाएगा और भावना, अंतर्ज्ञान और चेतना के गहरे स्तर पर शिफ्ट हो जाएगा।

सफाई: सफाई भावनात्मक बोझ, आदतों, गहरी कंडीशनिंग और जटिलताओं को दूर करती है, और इस तरह खुशी और हल्केपन के रवैये को बढ़ा देती है।

INNER CONNECT: एक साधारण सोते समय प्रार्थना के माध्यम से, आप विनम्रतापूर्वक अपने भीतर से जुड़ सकते हैं, अपने दिल की आवाज सुन सकते हैं, और अपने भाग्य को बुन सकते हैं।

हार्ट फुलनेस मेडिटेशन के लाभ:

शारीरिक रूप से शरीर का आराम।

मानसिक तनावों को दूर करना।

दिल पर ध्यान।

विचारों का नियमितीकरण।

मन की शुद्धि।

अपने आप से जुड़ना।

ज्ञान के साथ निर्णय लेने की शक्ति का विकास।

आंतरिक शक्ति प्राप्त करना

हर समय आंतरिक शांति और खुशी महसूस करना

संतुलित जीवन जीना।

विवेक का विकास।

मानसिक जटिलताओं से मुक्ति।

प्रकृति के साथ लगाव “[iv]

विश्व स्तर पर उपरोक्त सभी कार्यक्रम की परिणति: जब ऐसे बच्चे बड़े होकर अपने देश की बागडोर संभालेंगे, तो उनमें प्यार होगा और वे दुनिया में शांति स्थापित करने की दिशा में योगदान देंगे। जब सभी देशों में इस तरह के बच्चे होंगे, तो नई पीढ़ी जिसे हार्ट फुलनेस शिक्षा दी जाएगी वह विश्व शांति की स्थापना के लिए बहुत बड़ा योगदान देगी। उसी तरह, हेल्प कनेक्ट कार्यक्रम उन बच्चों के विकास में मदद करेगा जो अब हाई स्कूल में हैं। साथ ही, उन सभी वयस्क, परिपक्व और वृद्ध व्यक्तियों के लिए भी, जो अब उच्च शिक्षा प्राप्त कर चुके हैं, उनके लिए हार्ट फुलनेस मेडिटेशन तकनीक उपलब्ध है। यदि सभी देशों के सभी विद्यालयों में शिक्षा प्रणाली में अनिवार्य विषय के रूप में हार्ट फुलनेस  शिक्षा और हेल्प कनेक्ट कार्यक्रम को लागू करते हैं, और कॉलेजों, विश्वविद्यालयों, कॉरपोरेट, गांवों, शहरों, ढाणियों आदि में हार्ट फुलनेस मेडिटेशन तकनीक का प्रयोग किया जाता है, तो फिर सभी स्तरों के लोग हार्टफुलनेस मेडिटेशन का लाभ पाने में सक्षम होंगे। । जब दुनिया में हर व्यक्ति शांत, खुश, प्रकृति से प्यार करने वाला, मानवीय प्रेम से भरा और भाईचारे की भावना रखता है, तो लालच, स्वार्थ, हिंसा, भेदभाव और अशांति आदि उनके स्वभाव में विकसित नहीं होंगे, जो झगड़े, अशांति आदि का मुख्य कारण है। है। जब ये नहीं होंगे, तो आत्मा की प्रकृति, शांति उसमें बनी रहेगी, अर्थात प्रत्येक व्यक्ति खुद से जुड़ा रहेगा। हर व्यक्ति में मानवता के प्रति प्रेम विकसित होगा और मानवता के सभी गुण आएंगे, फिर व्यक्ति, गांव, शहर,राज्य और देश सभी मानवता के दृष्टिकोण से एक दूसरे को देखेंगे। उनके दिल में प्यार पैदा होगा और तभी दुनिया भर में शांति स्थापित हो सकती है। तभी संयुक्त राष्ट्र की स्थापना के सभी उद्देश्य और संयुक्त राष्ट्र चार्टर में अपनाए गए मानवाधिकारों को भी सही मायने में पूरा किया जा सकता है और इस तरह से पूरे देश में शांति स्थापित की जा सकती है।

कान्हा शांति वनम: लगभग पचास हजार अभ्यासियों से भरा ध्यान हॉल का दृश्य।

कान्हा शांति वनम: विभिन्न देशों के विभिन्न झंडों के साथ ध्यान हॉल के पीछे का दृश्य।

भारत के प्रधानमंत्री की तरफ से को पत्र श्री कमलेश डी पटेल, ग्लोबल गाइड ऑफ हार्ट फुलनेस मेडिटेशन संस्थान को पत्र

रामनाथ कोविंद, भारत के राष्ट्रपति: “मुझे यह जानकर खुशी हुई कि मिशन पूरे देश में एक सौ से अधिक देशों की उपस्थिति के साथ मजबूत आध्यात्मिक शक्ति बन गया है। मुझे यह भी विश्वास है कि मिशन का वैश्विक समुदाय, ग्रह, पृथ्वी को एक बेहतर स्थान बनाने और सकारात्मकता और खुशी से भरे एक बेहतर समुदाय में मानवता के परिवर्तन के लिए योगदान देगा।”

पी. वी. सिंधु ने 8 फरवरी, 2020 को कान्हा शांति वनम, हैदराबाद का दौरा किया। लगभग एक साल तक हार्दिक ध्यान में रहने के बाद, उन्होंने अपने व्यक्तिगत अनुभव को साझा किया – “सफलता न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी कड़ी मेहनत के बारे में है। आपके दिलों को शांत होने की जरूरत है। आपके दिल को बहुत शांत रहने की जरूरत है। मेरे लिए हार्ट फुलनेस मेडिटेशन ने काम किया है। मुझे इस हार्ट फुलनेस मेडिटेशन में विश्वास था और मैं विश्वास करती रहूंगी और मैं कामना आशा करती हूं कि आप सभी भी इसे करना शुरू कर देंगे और निश्चित रूप से आप अपने जीवन में बहुत अंतर महसूस करेंगे और यह निश्चित रूप से आपकी मदद करेगा। “

कान्हा शांति वनम में विश्व के सबसे बड़े मेडिटेशन हॉल का उद्घाटन, योग गुरु स्वामी रामदेव – “जो लोग अभी तक इस रास्ते पर नहीं आए हैं, वे भी अंततः इसे पा लेंगे क्योंकि यही जीवन का लक्ष्य है। यह उनकी दृष्टि को सुनने के लिए ताज़ा और प्रेरणादायक था। यह विभिन्न संस्थानों और प्रथाओं के एक साथ आने की शुरुआत है, जो सभी मानव जाति की सेवा में एक नया एकीकरण बनाता है। यहां मेरी मौजूदगी इस बात का प्रमाण है कि मैं यहां आमंत्रित होने के लिए गहराई से सम्मानित हूं,”

डेटासंग्रह: मैंने कान्हा शनम वनम में 100 अभ्यासी हार्ट फुलनेस मेडिटेशन समूह से डेटा संग्रह के लिए प्रश्नावली और साक्षात्कार का उपयोग किया है।

Q.1  दुनिया भर में झगड़े, भेदभाव, अपराध आदि के रूप में अशांति प्रचलित है। क्या तुम इससे सहमत हो?

(a) हां (b) नहीं (c) हो सकता है (d) नहीं कह सकता

Q.2  आध्यात्मिक क्रांति अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विश्व शांति के लिए एक प्रभावी प्रयास हो सकता है। क्या आप सहमत हैं?

(a) हां  (b) नहीं  (c) मई (डी) नहीं कह सकता

Q.3  क्या कोई व्यक्ति आध्यात्मिकता के माध्यम से अपने आप से जुड़ा हो सकता है?

(ए) हां (बी) नहीं (सी) हो सकता है (डी)  नहीं कह सकता

Q.4  हार्ट फुलनेस मेडिटेशन इंस्टीट्यूट विश्व स्तर पर शांति स्थापित करने में मदद कर सकता है। क्या तुम इससे सहमत हो?

 (a) हां   (b) नहीं   (c) हो सकता है   (d) नहीं कह सकता

Q.5  क्या हार्ट फुलनेस शिक्षा, हेल्प कनेक्ट प्रोग्राम में मदद कर सकती है, और हार्ट फुलनेस मेडिटेशन प्रोग्राम विश्व स्तर पर, आसानी से लागू किया जा सकता है?

(a) हां   (b) नहीं   (c) हो सकता है   (d) नहीं कह सकता

Q.6  हार्ट फुलनेस मेडिटेशन इंस्टीट्यूट विश्व स्तर पर शांति कैसे स्थापित कर सकता है?

(a) व्यक्तिगत शांति लाना  (b) अपराध को कम करना

(c) भेदभाव कम करना   (d) झगड़े कम करना

 Q.7  हार्ट फुलनेस मेडिटेशन संस्थान के सभी कार्यक्रमों को विश्व स्तर पर अपने-अपने स्तर पर लागू किया जाना चाहिए। क्या तुम इससे सहमत हो?

(a) हां    (b) नहीं    (c) हो सकता है     (d) नहीं कह सकता

निष्कर्ष और सुझाव: कान्हा शांति वनम,  हार्ट फुलनेस मेडिटेशन संस्थान के कार्यक्रमों ,उपरोक्त सभी आंकड़ों और मेरे अनुभव का विश्लेषण करने के बाद, यह निष्कर्ष निकाला गया है कि अगर दुनिया भर में नैतिक शिक्षा के लिए स्कूलों, कॉलेजों, विश्वविद्यालयों, गांवों, शहरों, राज्यों और देशों में हार्ट फुलनेस शिक्षा, हेल्प कनेक्ट प्रोग्राम और  हार्ट फुलनेस मेडिटेशन तकनीक को अपने स्तर पर लागू किया जाए तो आध्यात्मिकता की एक लहर विकसित होगी, जो एक क्रांति का रूप ले सकती है और यह आध्यात्मिक क्रांति वास्तव में पूरी दुनिया में शांति लाने के लिए एक प्रभावी प्रयास साबित हो सकती है। इसलिए, एक शोधकर्ता, प्रकृति-प्रेमी, मानव प्रेमी और विश्व प्रेमी होने के नाते, विश्व शांति के लिए एक पर्यवेक्षक और शुभचिंतक होने के नाते, मैं यह सुझाव देना चाहता हूं कि दुनिया में   हार्ट फुलनेस मेडिटेशन संस्थान से संबंधित सभी कार्यक्रमों को जल्द से जल्द लागू किया जाना चाहिए। ताकि आध्यात्मिकता की एक लहर विकसित हो सके जो विश्व शांति स्थापित करे। विश्व में सभी देशों की सरकार को इस दिशा में कदम उठाना चाहिए ।

(i)Dr. S.K. Kapoor, Human Rights & International Law, Central Law Agency(2014)

[ii] Dr. S.R, Myneni, Human Rights Asia Law House Hyderabad(2018)

[iii] Heartfulness Education Program avaible on https://content.heartfulness.org/school/Last visited on Feb.22,2020

[iv] Heartfulness meditation available on https://heartfulness.org/us/ Last visited on Feb.22,2020

References:

Books:

1.Kapoor Dr. S.K., Human Rights & International Law, Central Law Agency(2014)

2. Myneni Dr. S.R, , Human Rights, Asia Law House Hyderabad(2018)

3.Agarwal Dr. H.O., Human Rights, Central Law Publications(2014)

 4.. Introduction of Heartfulness Meditation, Spiritual Hierarchy Publication Trust, Kolkata(2019)

5.Heartfulness Way, Spiritual Hierarchy Publication Trust, Kolkata(2018)

Websites:

1. Heartfulness Education Program avaible on https://content.heartfulness.org/school/Last visited on Feb.22,2020

2.  Heartfulness meditation available on https://heartfulness.org/us/ Last visited on Feb.22,2020

The above research paper has been published in JETIR2007291 (Journal of Emerging Technologies and Innovative Research) (JETIR) July 2020, Volume 7, Issue 7. www.jetir.org (ISSN-2349-5162). Special Thanks to them.

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